Beim Autogenen Training lässt sich aus eigenen Kräften körperliche und geistige Entspannung hervorrufen.

Der Zugang zum Unterbewusstsein wird erreicht, indem bestimmte Formeln als Aufforderung an das Unterbewusstsein gerichtet werden. Hierdurch lassen sich Körperfunktionen verändern und ein Zustand der inneren Ruhe kann hervorgerufen werden.

Das Verfahren ist im Sitzen und Liegen anwendbar.

 

Da es sich hierbei um einen Präventionskurs handelt, werden je nach Krankenkasse bei erfolgreicher Teilnahme 70-100% der Kurskosten erstattet.

 

- 8x in Folge á 90 Minuten

- Kurs-ID bei den Krankenkassen: 806183

- Kosten: 136 Euro

- Zeitpunkt: mittwochs 18:30-20:00 Uhr  

- nächster Kurs: 22.08.18-24.10.18 

 

 

 

Bei Interesse oder Anmeldung können Sie uns telefonisch kontaktieren.

040/6451237