Gleichgewicht

 

 

In unserem Kurs Gleichgewicht wird das Gleichgewicht und gezielte Sturzprävention in der Gruppe trainiert und gefördert. Die Angst zu stürzen wird gemindert durch spezielle Übungen. Die Verbesserung der Mobilität und der Kraft in vielen Alltagssituationen werden trainiert .

 

 

  • In Planung- sprechen Sie uns gerne an oder melden sich unter 040-6451237
  • Dauer: 10 Wochen
  • Mitzubringen sind: sportlich, bequeme Kleidung , festes Schuhwerk, kleines Handtuch, etwas zu trinken