Rücken-Fit ist ein aktives Bewegungsprogramm für den Rücken zur Prävention von Rückenproblemen und zur Verbesserung der Körperhaltung. Sie lernen Übungen, die Zuhause anwendbar sind, was rückengerechtes und ergonomisches Arbeiten ist und wie man dieses auf den Alltag übertragen kann.

  • Da es sich hierbei um einen Präventionskurs handelt, werden je nach Krankenkasse bei erfolgreicher Teilnahme 70-100% der Kurskosten erstattet

  • Kurs-ID bei den Krankenkassen:

  • 10 Einheiten á 1 Stunde
  • Kosten: 125 Euro
  • Mitzubringen sind: kleines Handtuch, sportliche Bekleidung, Getränk
  • Kurszeitpunkt: ab dem 17.01.19 - 11.04.19 donnerstags 19.00-20.00 Uhr 

 

 

Rufen Sie uns ganz einfach unter folgender Nummer an:

040/6451237