Rücken-Fit ist ein aktives Bewegungsprogramm für den Rücken zur Prävention von Rückenproblemen und zur Verbesserung der Körperhaltung. Sie lernen Übungen, die Zuhause anwendbar sind, was rückengerechtes und ergonomisches Arbeiten ist und wie man dieses auf den Alltag übertragen kann.

  • Da es sich hierbei um einen Präventionskurs handelt, werden je nach Krankenkasse bei erfolgreicher Teilnahme 70-100% der Kurskosten erstattet

  • Kurs-ID bei den Krankenkassen: 969414

  • 10 Einheiten á 1 Stunde
  • Kosten: 125 Euro
  • Mitzubringen sind: kleines Handtuch, sportliche Bekleidung, etwas zu trinken

 

Start: donnerstags 16.08.18-15.11.18

 

 

Rufen Sie uns ganz einfach unter folgender Nummer an:

040/6451237