Sturzprophylaxe

 

 

In unserem Kurs Sturzprophylaxe wird das Gleichgewicht und gezielte Sturzprävention in der Gruppe trainiert und gefördert. Die Angst zu stürzen wird gemindert durch spezielle Übungen und die Verbesserung der Mobilität und Kraft in vielen Alltagssituationen sind zudem Bestandteil des Kurses.

 

 

  • Präventionskurs wird von den Krankenkassen bezuschusst (70-100%)
  • Dauer: 10 Wochen
  • Kosten: 130€ (voraussichtlich ab Januar 2018)
  • Mitzubringen sind: sportlich, bequeme Kleidung , festes Schuhwerk, kleines Handtuch, etwas zu trinken