Yogalates- das Beste aus Yoga und Pilates!

 

Yogalates ist eine Mischung aus Yoga und Pilates. Im Pilates-Teil wird der Fokus auf die Kräftigung der Körpermitte gelegt.Beim Yoga-Teil fließen meditative Elemente ein.

Yogalates macht sich die positive Wirkung auf Körper und Geist zunutze und ist für jeden zugänglich, unabhängig von der körperlichen Fitness, Alter und Geschlecht und wird individuell ausgerichtet.

 

 

  • Gruppe: max. 12 Teilnehmer
  • 10 Wochen
  • Selbstzahlerkurs
  • Kosten: 125 € 
  • Zeitpunkt:  ab dem 22.01.19 - 09.04.19 dienstags 19.00-20.00 Uhr und ab dem 16.01.19 - 15.05.19 mittwochs 18.00-19.00 Uhr

Wenn Ihr Interesse geweckt wurde, dann melden Sie sich doch einfach an und entdecken Sie ihr ganz persönliches Kraftzentrum.

 

 

Die Anmeldung erfolgt telefonisch unter 

040/6451237